佳木斯舞是什么舞佳木斯广场舞完整版

2026-01-15 04:461618 蔡忆雪

一、佳木斯舞是什么舞1、全称叫“佳木斯快乐舞步健身操”，是融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式，融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目，是由黑龙江省佳木斯市退休干部于继承发明的一套健身体操。它是一种行进间的有氧健身操，特别

一、佳木斯舞是什么舞

1、全称叫“佳木斯快乐舞步健身操”，是融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式，融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目，是由黑龙江省佳木斯市退休干部于继承发明的一套健身体操。它是一种行进间的有氧健身操，特别适合于中老年人演练。

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2、

3、 2008年一推出，就深受广大群众喜爱，普及性极强。它是一种徒手体操，不用器械，只要有限的场地就可以开展。人们通过锻炼，达到改善体质、预防疾病、增进健康、塑造体型、控制体重的目的，同时收到愉悦精神、陶冶情操的效果。

因为是佳木斯这边人发明出来的舞，然后全国开始普及，所以叫佳木斯舞

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